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习惯从细节做起 Yvx/tEw*
1. 从容从大方开始 Z%dl-(
2. 培养自信的语言 yU K]qV
3. 让你的笑容像阳光一样 $[nQZ_^{
4. 积极表露你的热情 ZX !y
5. 让表达自己成为一种习惯 5p5}*
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6. 让你的肢体语言更有感染力 ?VL &u
7. 谈吐讲究“不凡” F))T+Mti'W
8. 站坐走要“有形” sy j
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9. 让你的行动更干练 @$`_e6d#
10. 用知识来武装自己 k VxV:U)
11. 用音乐来熏陶自己 Z?",:P
12. 让自己的穿着大方得体 \nye=0*
13. 时时注意自己的形象 $Fz3"X@$
14. 做个懂得静修的人 8Oyn+pJ
好习惯带来好心情 XZ\/R'z
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15. 关键时刻要放松 uip8]rV
16. 紧张的时候深呼吸 6b{j A
17. 别为小事生气 y_k/~pJo3h
18. 学会控制自己的情绪
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19. 让自己冷静而不狂躁 )BC]p@v\\
20. 及时给自己减压 Km(y-H!4{
21. 悲观时,进行自我暗示 XL}}vnLZ
22. 自觉保持谦逊 ]OoDOA"dD
23. 人生不时要冒险 ~Q}@x3b6
24. 用变通打破困境 jNV 0gM!
25. 让自己充实起来 _fU[0V8F
26. 虚心接受别人批评 yv`{Qx@a
27. 偶尔吃亏心要宽 jf9w99-
28. 时时提醒自己要从容 K=|fR~W7;
29. 经常进行自我对话
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30. 定期进行自我评估 D?Sr~EJI9
31. 每天自省一小时 )uS\wLDTX
32. 进行适当的自我肯定 ,ddh[/%
33. 正确认识自己的缺点 ^+av"<
34. 做你害怕的事 vR##m-[
好习惯造就好生活 {D<JXL2
35. 每天晨炼半小时 xo-_9pi
36. 养成用早餐的习惯 _~R[d1Av
37. 吃饭只吃八分饱 }LWw2
38. 要养成吃鱼的习惯 %#E&",d(
39. 蔬菜水果天天吃 _VdO){s
40. 充分利用纤维食品 e+'*P:G
41. 多喝水,再多喝一点儿 XMaZ5h_t
42. 常喝绿茶。细品茶的意蕴 X{ff)j:u
43. 经常服用维生素 320
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44. 戒烟戒酒,戒掉恶习 4C 2tq
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45. 要养成按时作息的习惯 ?]CV
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46. 静心养神一刻钟 m)RnboGL
47. 随时随地活动身体 QN< |