喝豆浆的7种禁忌: ^VJFGIB[ ①忌喝未煮熟的豆浆。 q\}.xP ②忌在豆浆里打鸡蛋。 \>eG8nEn ③忌冲红糖,红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物破坏营养成分。 |~|~}8-iS ④忌装保温瓶。 Io3.J;.;# ⑤忌喝超量。 %ve.T$.0 [ ⑥忌空腹饮豆浆,应同时吃些淀粉类食品,使营养物质被充分吸收。 ~C& m6]s ⑦忌与药物同饮。
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