一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑
icp;`U
教学材料: $xJiHPQ$
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, K8jz+
做法: LN=y0R
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 I",E a
二、乳汁豆腐 |hIUnFo
教学材料: %%=:z##nr
Milk、豆腐、糖少许 vZ]RA7:n
做法: ~pVQ}vI
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 J}
7\Zc~d
三、酸奶豆腐 I
&19H;Q
教学材料: >NSStp
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 {7'0*Bu,q
做法: NIO.[K-6
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) GvO;o=~
四、水果豆腐 RZ+\!PTS
教学材料: b(fs' o_c
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) eY5_d'f_
做法: YOO@
8H
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 WAqvh] 0W
五、翡翠豆腐 |Wtal"
$
教学材料: k65-:T#|
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 x8[Qh<8j
做法: kaAT,__
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 R,YW<z(q
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) GkGRRX:~s
教学材料: R[@+p\D
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 kw-t7?ES
做法: >J`oN)d2F
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 z0M&-u
七、两se豆腐 [(7kGTM
教学材料: /\lisYAJ
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 G70xyi1N
做法: n::8pEFT
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 99&obB{$
八、太阳公公豆腐 ZH6^\HdG
教学材料: #!uNE<q8]
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 +8Tr
P?
做法: +{A+
&
L
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 PB.;][(*f1
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) ZGoQ@3VJq
九、豆腐软饭 fOR~t0(w
教学材料: :5mpU,# |
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 5[EU6h$
做法: V>He`%
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 Z,7ZdIGD*(
|
一共有 0 条评论